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邵恒头条结束后邵恒去哪里了(邵恒头条)

  • 焦点
  • 2022-10-02
  • 175
  • 更新:2022-10-02 09:55:06

今天给各位分享邵恒头条的知识,其中也会对邵恒头条结束后邵恒去哪里了进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

“可爱”为什么是一种高效社交

@认知or原理

“可爱”有三种非常重要的机制。这三种机制,都具有强烈的社交属性。

· 人们看到可爱的婴儿,即使不是自己的孩子,也会立即想逗一逗。他们会对孩子笑,甚至做鬼脸,期待孩子也能对他们笑。碰到可爱的小动物,人们会产生强烈的想去摸一摸的欲望,甚至忍不住想要去投喂。

· 科学家目前认为,这些并不是来自于所谓的“养育”本能,而是人脑中的奖赏效应被“可爱”激活了。

· 人们渴望从可爱的东西那里获得互动的反馈,比如说注意力和奖励,这是一种本能。

· 刚出生的婴儿其实谈不上多可爱,他们的可爱程度达到峰值是在五六个月大的时候,而这个时期的婴儿恰好开始关注身边的人和事,开始有关系意识(比如能知道谁是爸爸和妈妈),他们对外界刺激也会有更多的反应。也就是说,这个年龄段的婴儿刚好需要来自他人的大量关注,而他们的“可爱”,来得正是时候。

· “可爱”背后的这种机制帮他们赢取到了更多和他人互动的机会,帮他们完成了必要的社会化。

· 即使在成人社会,可爱背后的互动机制也没有失效。它依然作为一种手段在发挥作用,帮助人们获取更多的社交机会。

· 你有没有在微信聊天中,用过那种萌萌的表情包?你有没有见过很多女孩在朋友圈发自拍照的时候,会用美颜相机的滤镜,给自己加上一双可爱的兔耳朵?这其实都是在通过“可爱”的力量,悄悄开启与他人互动的窗口。

· 当人抚摸可爱的小猫小狗的时候,体内会分泌一种激素叫催产素,让人感到平静和幸福。这种幸福的感受,可以很好地抵抗压力和焦虑。

· 共赏“可爱”所引发的积极情绪,会在员工之间传递和流动,它就像胶水一样,把分散的人心粘在一起,在团队中形成了一股新的凝聚力。

· 分享可爱视频行为的背后,是为了将积极情绪传递给对方,让彼此的关系更紧密——这正是分享“可爱”所带来的凝聚力。

· 当我们看到别人发来的“可爱”内容时,内心常常会有一种被萌化了的感觉,其实,这就是一种kama muta。只不过,相比起其他会引发这种感情的场景,可爱有一个无与伦比的优势,就是见效更快——压根就不需要前因后果和情绪铺垫,直接就能激发强烈共情。

· 共情有什么作用呢?有大用!它能让人把这种强烈的情感体验,和触发体验的人或物关联起来,形成一种情感连接。而这种情感连接,正是很多营销和宣传所要达成的目标。换句话说,“可爱”,是打开市场的一把神奇的钥匙。

摘自 邵恒头条:146 | “可爱”为什么是一种高效社交?

邵恒头条结束后邵恒去哪里了(邵恒头条)  第1张

翻遍朋友圈就是找不到你——小编泣血求助帖

翻遍朋友圈就是找不到你

——-我泣血求助帖

最近这段时间,“她经济”这个词经常被提起,它说的是在当前女性地位提升的大环境下,很多消费品牌因为服务好了女性群体的需求而获得了崛起的机会。

有几个有意思的数字跟大家分享一下,在过去的一年中,在天猫上买西装的有八成是女性,买拳击手套的女性人数翻了一倍,买AJ篮球鞋的,有七成是女性,这些消费都踩中了“她经济”的红利。看到这些数据,至少对我个人而言是十分出乎意料的,尽管大家可以说有些需求是女性给男性伙伴购买的,但是也不得不承认女性在消费决策中所享有的权力越来越大了。

这样的红利同样体现在国外的市场上,就在上个月美国社交软件公司Bumble在纳斯达克上市,这家公司就是主打“女士优先”这张牌,公司的CEO是一位31岁的女性,她凭借公司上市,成了全球最年轻的白手起家的女性亿万富翁。

这位创始人把自己对女性需求的洞察,以及“尊重女性”的价值观全部都融入了Bumble里,让它成了一款独树一帜的社交软件。

这个APP里有三个产品设计上的细节,跟大家分享一下:

首先,Bumble在约会社交这件事上,把主动权交给了女性,Bumble的操作界面,和探探非常像,每一个人注册好了之后,系统会给你推荐其他用户,左滑表示无感,右滑表示喜欢,只有互相喜欢之后,才能开始聊天。一般来说,两个人互相匹配之后,往往是男生主动开口,女孩被动回复,男生总是牢牢把握社交的主动权,Bumble只用了一个小设计,就让女性在这个软件上获得了主动权。什么设计呢?在Bumble上,如果两个人成功配对之后,只有女孩先开口,聊天才能开始,如果女孩没有在24小时内主动发起对话,匹配就会消失,另我这个直男癌患者想不到的是女孩对这个社交软件会存在天然的好感,原本还以为撩撩更健康呢!

其次,Bumble对女性的体察远远不是“赋予特权”那么肤浅,它还在帮助女孩努力提高交友质量,帮助她们寻找严肃的长期关系,一般的社交软件只需要提供简单的个人资料,很多人只会提供自己的一张照片,就算要写点别的,往往也就是兴趣爱好这个层面,比如“爱旅游”“喜欢滑雪”等等,女孩想要判断谁能发展长期关系,还是比较难。但是,Bumble上面的标签则是不限于兴趣,有的标签还很严肃:比如“是否有宗教信仰?”“未来是否要孩子?”还有一些是关于生活习惯的,比如“你是否抽烟?”“你是否喝酒?”等标签可以用来筛选网上约会的对象。

大家可以琢磨一下Bumble这样设计的出发点:如果你谈过恋爱肯定知道,两个人可能会因为共同的兴趣爱好在一起。但能不能长期相处下去,还得看两人对这些严肃问题的回答是否一致。Bumble为全体用户设计的标签,其实就是在解决这个问题,帮助女孩从一开始就把那些不适合发展长期关系的人给筛出去。

说到这里,我走神儿为大家脑补一下,很多经典的爱情故事告诉我们:女主最早都是奔着白马王子去的,历经转折才发现青蛙先生才是自己的菜,说明好白菜被我辈拱了乃是历史的必然,上帝只给白马王子开了一扇窗,却给我们却留了一扇门。

第三个能让Bumble从2014年一步步走到今天的原因,其实是它关注女性用户的更多需求,让她们在Bumble上有“被照顾”的感觉,在交友路上提供指引,大有帮着女用户防火防盗防渣男的感觉,老实说Bumble这个设计挺有“闺蜜感”的,它很细致地体察到女性用户在约会场景中很容易出现“不安全感”,同时通过讨论、回应也给了女性用户情绪上的安抚,这一点像不像一个八卦玲珑心的小闺蜜呢?

值得一提的是,除了这些心理层面的需求之外,Bumble还洞察到女性对于社交的需求,会有更多维度。

看看身边不论大小的女生你就肯定知道,除了约会对象以外,她们还希望拥有三五闺蜜当她们的坚强的后盾。在2016年,Bumble推出了一个叫做Bumble BFF的功能,用中文翻译过来就是“Bumble好闺蜜版”。用户如果选择了这个功能,系统就会根据算法,推荐你可能想认识的同性好友,可遇不可求的好闺蜜们就可以愉快的玩耍了。

我!你又跑题了!

说了这么多,又和珠宝老铁们有什么关系呢?我斗胆从文中为大家提炼了几个关键词:

1.更多的选择

2.更精细的标签

3.更多的体谅和洞察

我窃以为对待消费者像Bumble这么的体贴或许大概才是未来我辈小品牌珠宝人的生存之道吧,很多同行都已经特别出色了,而这其中的佼佼者当属水贝珠宝微商莫属了,虽然没有很深的供应链,但是胜在更深的客户关系和体贴。在上面三项里,微商至少在后两项里是更有或多或少的优势的,至于第一项“更多的选择”,微商同行们早就通过互通有无的办法来弥补了,连大年三十春晚的款式,都能瞬间无卡顿的火遍微商朋友圈。

深圳水贝的珠宝加工和销售配套是从服务于传统珠宝实体店,连锁品牌店的基础上生长起来的,加工品质和金银的材质决定了产品客单价偏高,这也是更加适合微商这种强关系的产品条件,遗憾的是少了品牌影响力的加持,不过,品牌不够,产品来凑,高格调和有一定稀缺性的产品对消费者信任度建立要友好一些。

只是,这种互通有无或许还太少了,或者太麻烦了,很多时候因为无从给客户提供更好的选择,那么认知度更高的某花某宝某尼自然大行其道了,而此时很多优秀的设计和产品还没能被发掘。

因为看到了水贝同行们互通有无的必要和需要,我们利用珠宝检测系统做了“找找珠宝”这个小工具,从2019年底开始运营,由于去年疫情停滞了挺长时间,今年春暖花开之际,我们又重启这个工作,希望得到同行们的支持!

随着“她经济”的兴盛,未来还会有“他经济”,“它经济”,大平台有大平台的生存之道,但是在未来看见消费者的需求、尊重他们的需求,最后努力满足他们的需求,一定少不了微商的力量,也期待更多好的产品能从我们的手里推广出去。

本文是今天在得到的邵恒头条文章读后感,不喜望喷!

《奇迹男孩》影评——碎碎念

       这是人生的第十四篇影评,比以往要来的晚一些。这段时间的主题是培训和选车,有些疲惫,但很充实,有些纠结,但好在有了结果。

       另外,以后会在影评的开头加上个人推荐指数(最高五星)和豆瓣评(最高10分)。

       这部电影既不在计划中,也没有别人推荐,更没听说过,而是随意现找的!晚上21:35分,本应该是读书学习的时间,可今晚,什么都不想干。那不如试试电影?相信好电影会一如既往的带给我放松和心流体验。于是,打开爱奇艺,搜索,18年高分电影,《奇迹男孩》,9.0,let's get it!

1、我相信群众的眼光。

2、小孩带着宇航头盔,难道是科幻或者喜剧片?请原谅我想起了《放屁男孩》,又或者,有什么难言之隐?

3、奇迹这个词,带着积极乐观属性,想必是一部励志正能量的电影,讨喜;

4、奇迹男孩,应该有故事,有磨难,更有超乎常人的勇气,坚持,才称之为奇迹,我好像猜到了故事的过程和结局,但愿不是一部正常且正确的电影,会无聊吗?

       奥吉(雅各布·特瑞布雷 Jacob Tremblay 饰)是一个10岁的男孩,除了头戴一个巨大的太空头盔外,他和其他的同年龄孩子别无二致。头盔下隐藏了奥吉因为各种手术而伤痕累累的脸庞,它不仅完美的隐藏起了奥吉脆弱自卑的内心,也成功的防止了奥吉的模样吓到别的孩子。 

       奥吉没有上过学,他的所有文化知识都是母亲伊莎贝尔(朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts 饰)在家教授给他的。然而,伊莎贝尔渐渐感觉到,家庭课堂无法满足奥吉的成长需要,除了学习知识,奥吉还必须学会的,是如何同除了家人以外的人交流。在忧虑重重之中,伊莎贝尔将奥吉送入了一间公立学校里,在那里,奥吉面临的是他人生中必须要战胜的挑战。

       在影片的开头和结尾都是男主,我们称他为小男孩吧,穿着宇航服漂浮在空间中的画面,有几层意义:

①小男孩打小喜欢自然科学,对浩瀚宇宙以及《星球大战》极其酷爱,画面的出现迅速标注了人物性格特点,让观众迅速建立起对主角的认知;

②宇宙和星辰的召唤,是很多小孩思考人生,建立价值观的开始,小男孩虽然历经磨难,但依然展现出对世界的好奇心和探索精神,难得可贵,加分!

③太空的巨大背景和宇航员的渺小形成鲜明对比,让我想起了《星际穿越》,那种在巨大宇宙背景下的时空让人感到孤寂而敬畏。开始的漂浮画面是一种自我陶醉式的孤独,也许只有宇宙才懂小男孩,也许小男孩只有穿着厚厚的宇航服把自己包裹住才能有安全感。结束的漂浮画面虽然一模一样,但作为观众的我感觉完全不同,那是一种犹如阿姆斯特朗登月成功后胜利者的模样,是一种犹如勇气号向宇宙深处进发的勇气和拥有无畏好奇心的样子,此时的小男孩,闪着人性的光芒。

④ 相同的画面是因为小男孩始终未变,不同的感觉是因为变得只是我们。 首尾呼应,整体感油然而生,这种修辞手法,你懂得。

       电影当中运用了一种拍摄技巧,同一个故事线从多个角色的主观角度出发进行叙述,新颖而有创意。你会有种感觉:哦!原来是这样的,我误会你了!观众通过不同的角度看同一件事情,看的会更清晰,也更接近真相。

      其实这个世界不存在所谓的真正客观,人们一旦看见和思考,必然是主观的,所以,每个人都有一个自己的世界,而且各不一样,换句话说, 世界就是每个人所认为的世界。 这就导致了我们永远无法看到所有的真相,就会有很多的误解,就会有很多的狭隘。

       怎么办?第一,你要承认每个人的突然改变或者不合你意都是有原因的,都是某种需求没有被满足;第二,站在不同角度换位思考,其实就是将自己客体化,把自己剥离开来,用旁观者的视角看待问题和看待自己;第三,站在时间的尺度思考,比如这件事情如果发生在1年之前你会怎么处理?1年之后怎么处理?这些方法都是帮助我们跳脱当下那个小我的思维局限,从而更加理性的去面对这个世界。

       家庭的关系和生活需要一些甜点,这些甜点能增强每个家庭成员的幸福感,拉近彼此的关系,最重要的是,能让我们感受到生活的美好。

       什么算甜点?电影当中有这样一个场景,晚餐桌上,每位家庭成员说一下白天是如何度过的,有没有好玩有趣的事情。这个有点像比较流行的goodnews,别小看这样一个分享环节,它能让家庭成员彼此更多的关注对方,能够营造一个沟通信息的场域,能够营造好的家庭氛围,但是很多家庭是做不到的,只顾着吃饭,甚至不说话!

       华人首富李嘉诚曾透露,他十分看重和家人的晚餐时间,每周无论多忙都会拿出一定时间和家人吃饭,聊聊天,沟通沟通情感。类似这样的家庭甜点还有很多方式,比如:

1、晚饭过程中,每个人分享24小时发生的好事和新鲜事;

2、在家中挂一个世界地图,把你们去过的地方做上标记,贴上照片;

3、家中装个投影,定期进行家庭集体观影,并分享感受;

4、年终和家人一起策划下一年的梦想清单,画出来贴墙上;

5、定期举办家庭party,可以是自己家庭成员也可以叫其他朋友几家来家里,聊天,表演节目;

。。。。。。

       生活需要仪式感,家庭也需要,成员之间就是在这样一次次的沟通和期待中,心变得越来越近。

       突然想起来了小时候,在家和爸妈一起玩游戏,捉迷藏,还叫着表弟表姐来家里表演节目,满满都是回忆啊。

        甜点虽然不是必备的主食,但拥有甜点的家庭,一定都有着甜甜的回忆。

       小男孩无疑是幸运的,他生在一个满满都是爱的中产阶级家庭中,去了一个包容善良的学校,他有严格坚强的母亲,哥们一般且幽默的父亲,善解人意的姐姐,智慧慈爱的校长,正直勇敢的同学。。。除了一些最后也路转粉的不怀好意的人们外,大家都给了小男孩莫大的支持,不可否认在整个过程中小男孩的坚持不懈,但比起他个人的闪闪发外,我们,更需要善良!

       真实的世界可能并没有那么美好。有多少类似小男孩一样的孩子,他们出生在普通人家或者穷人家里,甚至没有家!他们有对不负责任的父母,去了一个满是霸凌的学校,他们更有可能活在的是无限的黑暗中。

       事情的真相是,小男孩的奇迹根本无法复制。 世上也许有着千万万的坚强男主角,但很难有一个处处充满善意的外在条件。 那,我们可以期待或者能做点什么?千万不要希望每个折翼的天使都能自强不息,我们并不缺少这样的主人公,但我们可以期待这个世界更善良。就像电影中的那句话: 当你必须在正确与善良之间做选择时,请选择善良。正确也许是理性的,但它可能没有温度,但善良有。

       【自强折翼天使+恶劣外在条件】成功率<【一般折翼天使+善良外在条件】成功率。

       我们来梳理下电影中的善良的人们,是怎么帮助小男孩融入大家的,这对我们也很重要,因为我们经常需要融入新的环境或者接受新的人和事物,那如何才能最快速的让彼此融洽,相处的舒服呢?

       电影中的小男孩在正式上学前,校长让个别同学先与小男孩进行了见面,并让他们带小男孩参观了学校,虽然过程并不顺利,但终究让小男孩有了“有熟人”的感觉,这个熟人是他见过的校长和几个同学, 是校园的环境,当他正式来到学校的时候,就会有种主场优势的感觉,此时的小男孩,自我掌控感和安全感会大幅度提升。

       这种提前适应就相当于一次正式开始前的模拟演练,不会有那么的人事物让你紧张,哪怕是做错了也不会影响最终的结果,反而会增强你的自信心。这种主场优势可以体现在足球,篮球各个体育赛事中,也能够帮助我们在职场中抢占先机,打个比方。如果你要和对方进行谈判,无论场地在哪,请先去!先到达场地会让你比对方有主场优势,如果是在自己熟悉的场所更好,会大大提升谈判和对话的成功率。

       不怕情绪有波动,就怕有了情绪没有释放的渠道。电影中大概有3次小男孩在受挫的时候,母亲都会找到他进行沟通,而且是很正式的那种,小男孩在沟通中释放了自己的情绪,说出了他的痛苦,很好的帮他坚定了融入学校的信心。

       母亲在这过程中建立了一个小小的反馈机制,只要小男孩有异常,就和他进行沟通对话。这样的机制最难得可贵的不是每次沟通的成效如何,而是长期形成的习惯,让小男孩在遇到哪怕更大困难的时候,依然能够习惯性的说出来,而不是独自痛苦,甚至抑郁。可以这样说, 反馈让迷茫的人找到自己的位置和方向 ,就像蝙蝠用回声定位一样,一旦人们得到了反馈,混乱的内心就会平复下来。

       所以当他人在融入新环境的时候,帮他建立起反馈机制,当遇到困难和做错事情的时候,能有一个渠道进行反馈,抒发自己的情绪,找到前行的方向,对迅速融入会有很大帮助。

       人们在融入新环境的时候,最怕自己被特殊化,被不平等对待。塑造一个平等的氛围变得至关重要,但,难就难在我们很难做到平等的对待每一个人,很多人或多或少带着有色眼镜看着周围的世界。那怎么才能做到平等待人?哲学家罗尔斯提出一个概念,会对我们有点帮助——无知之幕。

       无知之幕的意思是,在人们商量一件事时,最理想公平的方式是把大家聚集到一个幕布下,约定好每一个人都不知道自己将会在走出这个幕布后将在社会里处于什么样的角色,然后大家讨论针对某一个角色大家应该如何对待他,无论是市长还是清洁工。这样的好处是大家不会因为自己的既得利益而给出不公正的意见,即可以避免“屁股决定脑袋”的情况。因为每个人都不知道自己将来的位置,因此这一过程下的决策一般能保证将来最弱势的角色能得到最好的保护。

       在我们一生的长河中,谁也不知道周边的人是否会推进你人生的边界,有可能你遇到的一位清洁工大爷就是你的救命恩人,也许你当初死也看不上的小学同学最后帮助了你,所以,面对任何人,请在眼睛背后降下来一道无知之幕,平等对待他人,尤其是陌生人。

       可能你也曾听说过这样一句话: 别人尊重你不是因为你优秀,而是因为别人优秀。真正的的强者在面对弱者的时候,总是先低头 。影片中校长第一次见到小男孩和她母亲的时候,既没有表现出惊讶,也没有任何架子,当他主动和小男孩握手打招呼后发现小男孩很羞涩,开始主动拿自己开涮,说起了孩子们给他起的外号,比如屁屁,屎臀先生!这一举动逗得小男孩笑出了声,瞬间缓解了紧张的氛围。在随后的整个电影中,校长的一言一行,一举一动,无不让你感受到什么叫做修养和智慧。

       所以,当新人来到你身边的时候,作为老人的你,作为强者的你,不如先打个招呼,先问声好,先迈出你们的第一步。

       在我们身边也有很多这样的人,越是优秀,表现的越谦卑,他知道自己知道的还太少,他知道这世上还有很多很多更厉害的人。强者面对弱者会昂头挺胸,真正的强者会先低下头。 愿你我有一天,都能有低头的勇气和资格。

       小学五年级竟然给孩子们讲牛顿第二定律?未免难了点吧?他们能听懂吗?这是当时看到这的第一反应,按道理来说,中国的孩子在初中才会接触这些物理定律,化学实验,为什么美国的小孩这么早就接触这些知识呢?有用吗?

       我的答案,很有用。这要从教育的目的说起,我们究竟是希望通过教育让孩子们知道这个世界是什么样子的,还是教他们方法,从而让他们自己探索世界是什么样子的?在很长一段时间内,包括现在的教育大多选择了前者,理智成熟的成年人把一本本编排精美的教材送到孩子们的身边,告诉他们,看,这个世界就是这个亚子的。这并没有错,但是不够酷,也不是最好的方式。

       早上的时候刚好听到邵恒头条说到了相关的话题,关于通识教育。所谓通识教育,指的是在现代多元化的社会中,为受教育者提供通行于不同人群之间的知识和价值观,学习的范围不限于某个学科,某个专业,而是从人类共识大厦的底层出发,去建立起各个事物之间的联系,这种学习方法能够帮我们洞察到底层规律,重要的是思维方式而不是具体知识。

       孩子从小到大的教育应该是主动探索的而不是被动接受的,是对这个美好世界的好奇心而不是为了考试的填鸭式教学。美国教育有一点是值得我们学习的,就是在孩子很小的时候就开始激发孩子们的好奇心,帮助孩子建立自己的世界观和价值观,讲牛顿第二定律的意义不在于你要知道它的原理,而在于告诉孩子们世界可以用这种方式去认知。

       对于即将上大学的孩子们也是如此,邵恒给出的建议是如果你不知道学什么专业好,那就学习底层的学科,比如数学,比如中文,比如物理学,这些底层的学科让你拥有的底层思维能帮助你在未来的各个领域窥探到最核心的价值点。

1、【领导力】: 领导力是什么?不是拥有很强的技能、身体,或者气势,而是影响力,而影响力的核心就是品格,领导力的强弱是看你能帮助和影响多少人,它发生在了一个年仅11岁有着天生残疾的小男孩身上,从这点看,要问哪家领导力强?看蓝孩。

2、【万圣节与画画】: 万圣节与画画都给了人们新世界的窗口,人们通过此展现着自己的创造力,并将抽象的思维具象化的表达出来。现实也许很残酷,但当你戴上面具的那一刻,提起笔的那一刻,你的世界,你做主。

3、【懂事,全世界不懂你】: 有的人特别懂事,什么事情都从别人的角度考虑,那么,你在哪里?我们要善待世界,也要善待自己,当自己都找不到自己的时候,你也许很懂事,但全世界都不懂你,请在你最亲近的人面前,摘下面具,活出真正的自己。

4、【作弊抄袭盟友系】: 有一种特殊的友谊是从作弊抄袭开始的。回想我们的学生时代,因为抄袭和被抄袭,因为一起作弊这种关系让多少不熟的人最后成为了好朋友?当然我不提倡,但回想起来却很有意思,它几乎流淌在每个人的学生时代里,如果给朋友们分个系别,那,这样的朋友姑且称之为作弊抄袭盟友系吧。

5、【电影金句】:

①有的人生下来,注定与众不同。

②当你必须在正确与善良之间做选择时,请选择善良。

③奥吉改变不了他的容貌,但我们能改变我们看他的眼光。

④如果你能看透每一个人的心,就会知道没有人是普通的,每个人都值得大家站起来为他鼓掌一次。

⑤善良一点,因为每个人都在与人生苦战。如果真正想了解他们,只需要用心去看。

⑥世界并不完美,但有你会更美。

⑦每个人的脸上都有印记,你第一次手术我长了这条皱纹,你最后一次手术时,我长了这些皱纹。心灵是这张地图,给我们指引前方的道路,而外貌这张地图,则记录我们走过的路途,这张地图从来都不,从来都不丑陋。

⑧如果不喜欢身边的环境,就想象一个自己想去的地方。

⑨伟大,并非在于拥有强大的力量,而在于正确运用力量,所有伟大的人,不论男女,都因拥有个人魅力,而机具感染力,感染着无数的人。

10、你的行为,是你的纪念碑。

       最后的金句,每一个都可以再写成一篇文章,但我怕我停不下来。

       另外每次写影评的时候已经不单单是写电影感受本身,而是把近段时间的思考和所见所闻做一个整合,用输出的方式倒逼了下输入,与电影建立了链接,这样挺好,唯一的缺点就是停不下来,从开始写这篇影评断断续续第三天了,就像现在这样,停!

       当你必须在正确与善良之间做选择时,请选择善良。全影最喜欢的一句话,送给同样会选择善良的你。

《人间值得》:人间就在这里 值不值得你说了算

李诞说:人间不值得。

恒子奶奶说:人间值得。

那人间到底值不值得?

我想说:人间就在这里,值不值得你说了算。

关于本书

内容简介:

人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

恒子奶奶语录

读《人间值得》最大的感触是恒子奶奶豁达、淡然、和蔼可亲的态度。没有心理学的说教,没有矫揉造作的煽情,恒子奶奶就这么娓娓道来诉说着人间烟火,人间还是这个人间,你还是你,但似乎我们对人间的体会有了更深的理解,那些朴实的小哲理像是开在心间的小花,既不妖艳也不黯淡,恰到好处的点缀进了你的人间。摘录了56朵小花送给你,也许哪一朵是你中意的呢。

1.为了钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的事,我认为是非常了不起的。

2.过多的“空闲”,有时会带来负面影响,“适当忙碌”的状态反而更好。

3.如果工作让你一直做出巨大的牺牲,那一定要果断离开,毫不犹豫。

4.只想“必须要幸福”,是完全不可能实现的。在我看来,幸福与不幸福的说法,并无太大意义。

5.不要试图通过改变他人来获得快乐,而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”,我觉得这才是应该考虑的关键。

6.无论何时请你记住:无论走到哪里,我们始终只是一个人。

7.希望和朋友、伙伴永远在一起,或者在养育孩子过程中为“交不到好的妈妈友人”,在职场上为“交不到好同事”等烦恼,这些想法只会自我消耗。

拥有好的伙伴或同事,当然再好不过了。他们如同心灵的绿洲,和他们交往令人心生愉悦。尽管如此,我也不认为亲近的人会一直帮助自己。人与人之间,要学会放手,保持适度的距离。

另外,人际关系是无法预测的。人与人之间可能因为一些小事而结缘,也会因一些小事分离。人会快速地向着有利于自己的方向前行,由于时间或距离的原因不能见面,缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系。

8.在别人的行为没有达到自己的期待时,我希望你不要感到孤独或伤心。

“情”这个东西看起来是一件好事,但从另一方面来说,它会让你对别人产生期待、执着,让你在关系中变得“自私”。

人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的,也是不自然的,甚至会让人感到疲惫。

如果别人关注并在意自己,那么请你真诚地说句“谢谢”,然后记住对方的爱恋带给你的喜悦。相反,当别人离开自己的时候,就坦然地接受。“来则欢喜,去则放手”,这对彼此来说是最轻松的。

当然,我并不是主张不要和别人建立信赖的关系,不交朋友,自己孤独地过一生。想与他人亲近的时候就亲近,想联系时就自由地联系,想听别人说话就听,想要信赖的人就信赖……如此这般便好。

但是请不要忘记,从出生到死亡,每个人都有自己不同的轨迹。如果意识到自己始终是一个人,就不会对别人心存太多的期待。

9.自己与对方保持一定的距离感,工作环境得以改善,工作效率也会提高。

10.总想着得失,那么就会觉得勉强自己,甚至产生心结。与其如此,还不如率性而为,跟随心的决定。

11.我能做的,就是倾听每个人的讲述。在我看来,心灵的沟通,其实就是把自己放到与对方平等的位置上,倾听对方的内心世界。

12.如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处,那么你一定会精神满满。

13.我会尽量抛弃“我才了不起”的想法,这样的话自己感到轻松,周围人也轻松。

14.交朋友要根据自己的喜好来选择,通过权衡得失来交往是不可取的。能与“心地善良的人”亲密交往,是非常难得的事。

15.当你想要“遵从内心而活”,你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。

16人生的一切选择,最终都是以为自己负责的态度来决定。

17.如果感到不舒服或受伤,意识到“这个人原来是这样”,那就改变与之相处的距离。

18.就算一个人设计好自己的生活方式,也不会照着做,因此,人生没必要详细计划。

19.我认为,命运就是与人的关系。在意想不到的地方,有个人突然出现带给你某些东西。特别是改变人生的重要转机,会在某时某刻突然降临。

20.“只要自己存在,就要带着一种包容力让别人平和下来。让自己成为别人愿意自然而然打开心扉,找你倾诉烦恼的精神科医生。”

21.当你想到“自己这么努力,为什么没有得到回报”,也许对待别人就会变得苛刻。

22.在很多时候,不要处处在意别人的脸色。因此,从某种程度上来说,适度糊涂也是人生的一种智慧。当然,这并不是件容易的事。

23.人毕竟是伟大的,无论遇到什么样的环境,都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”,然后顺其自然地走下去。

24.你无须改变自己的节奏,按照正常的步伐认认真真地去做,就会逐渐步入正轨,在不知不觉间走出低谷。

25.慢慢分析“自己为什么那么在意”,或者“自己真正想做什么”,以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法。

26.如果总也不顺利,那么你就要意识到,“人生本来就是这样”。

27.在非工作时间,尽量不要考虑工作上的事。

28.要知道,人各有所长,这点需要我们牢记,你一定有自己的发光点。

29.世界处于不断变化中,能做的事不必说,不能做的事随时都有可能产生。

30.面对没有自信的事情,一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情。

31.痛苦与伤心,其实也是与生俱来的东西。人活着,肯定会经历苦难。

32.和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中,实在毫无意义,这只会消耗你的精力。

33.不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。

34.与其追求完美而挫折不断,不如以笨拙的方式坚持下去。

35.家庭和睦比什么都重要,只要守护它,其他都会慢慢变好。

36.无论是孩子还是家庭,不要试图追求完美,保持一种细水长流的态度,结果会更好。

37.说到底,人通过“培养孩子”,其实也是在培养自己。

38.育儿基本的原则是,对待大人和孩子一视同仁。有的人珍惜自己的人生所以不要孩子,有的人不想担责任所以不带下属,每个人都有不同的想法,但是我认为培养他人是一种很好的经验。

39.仔细想想,不是孩子拜托我们生下他们,而是我们一厢情愿地把他们生下来。如果忽视了这个前提,你就无法对孩子投入他真正所需要的关爱,结果只能适得其反。

40.自己的人生,自己负责,这样最终才能活出自己。

41.孩子能够感受到父母是真的为自己着想,而不是只停留在形式上的关爱。

42.不管怎么样,孩子既然开启了自己的人生,父母就不要贸然闯入。

43.我充分地意识到“孩子的人生与自己人生的轨迹已经完全分离”,我们之间依靠一座“桥梁”沟通关系,而且不能频繁登上这座桥。因此,我会在自己的生活、事业以及兴趣中寻求充实感,而不是闯入已经成家立业的孩子家中指手画脚,我认为这才是让自己快乐的源泉。

44.遇到困难时要想“没关系,一定会有办法的”。

45.只要活着,人生总会有办法的。能吃饱,能睡好,有一份维持最低限度生活的工作,一定没问题。即使有什么不顺心,也不要太在意。

46.在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

47.由于保持一定的距离,她对别人既没有过多的执着和期待,也没有过度的警戒。如果对别人索取太多,而最终未能获得自己想要的东西,难免会产生怒气或失望的情绪。

48.越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。

49.孤独不等于寂寞,接受孤独的美妙,生活处处有乐趣。

50.若想人际关系变好,就更应该珍惜一个人的时光。也许,这才是最根本、最重要的事情。

51.事情不会马上有结果,焦虑的时候心里不要七上八下,也不要思考过去和未来,而是珍惜当下。

52.不要焦虑工作,先把孩子带好,这肯定对长远有益”。她接着说:“对患者来说,能接待他们的医生很多;但对孩子而言,母亲只有一个。尽全力抚养孩子,是你的头等大事。

53.不求功成名就,只要能照亮某个角落就够了。

53.从根本上讲,人的一生其实是一个人独自生活。没有人100%为你提供帮助,也不会有人整天都关注你。

54.无论是谁,都是从感受孤独、不安、痛苦中走完一生的。

55.关键的是,自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。有人在很小的时候就明确自己“想干什么”,当然也有大器晚成的人。此外,还有在别人看来平平凡凡的人生。其实,每个人都有不同的人生轨迹,没有必要和他人比较。

56.人生的满足感并非由别人决定,也绝不应该追求和别人同样的生活。因此,请务必意识到“这是你自己的人生”。

我的答案

读过这56条人生小哲理,你是否会觉得人间其实没有你期待的那么美好,但也没有你想象的那么糟糕。它充满了烟火气,有生活的艰辛、有事业的不顺、有家庭的矛盾、有抱怨也有自责。但这一定不是全部,还有某日的风淡云轻和岁月静好,也有草长莺飞、心旷神怡。人间本就是五味杂陈、五颜六色的,你便是调味剂与调色板,品什么味?着什么色?你自己说了就算。所以,人间到底值不值得?其实答案就在你心中。

对待“人间”,我们每个人都有自己的态度,你可以独享巅峰的显赫,也可以体味平凡的快乐,没有哪一种是错误的人生,也没有哪一种是不值得的人间。

在得到APP里“邵恒头条”栏目中,有一个关于“人间值得”的小栏目,主理人邵恒会搜罗各路“人间值得”,有生活趣事、人生故事、自然风景、或是一本书、一段话、一个眼神……,总之,是从某个点让我们看到、听到、感受到,人间值得。

生活中,总有哪些事是让你觉得人间值得的小确幸,或是人间有情,或是独自享受,总之,让我们在一地鸡毛中感受间或的温暖与美好。比如:

1.学会微笑。

2.接纳自己,拥抱自己。

3.提供自己能力范围的帮助。

4.和帮助自己的人微笑,并说声谢谢。

5.和爱的人在清晨或日暮牵着手散步。

6.和进门时冲过来的孩子拥抱。

7.看一本自己喜欢的书。

8.戴上耳机听一段喜欢的音乐。

9.去郊外郊游。

10.为房间大扫除。

11.精心学习一道喜欢的菜。

12.坐在树荫下看蚂蚁搬家。

13.在霓虹闪烁的城市打开天窗兜风。

14.做一个手工。

15.修饰一盆花。

16.看一场完整的日出/日落。

17.培养一个持久的爱好。

18.绕了河堤慢跑或竞走。

19.听一场音乐会。

20.看一场画展。

21.和朋友谈一次心。

22.说我爱你。

23.写下此刻的心情/或记录某个细节。

24.拍一张有感觉的照片。

25.给曾经的自己写一封信。

26.闭上嘴巴倾听。

………

跟着这些小事,我找到了自己的答案,那便是——人间值得。

人生在世,悲切在所难免,但欢喜从未缺席。心有暖阳,即在人间,以欢喜之心,度有生岁月,人间值得,不枉此行。

什么是有意义的交谈

          一个人很会和别人“闲谈”并称不上是“会聊天”,我们每个人最需要的不是“闲谈”,而是“有意义的谈话”,只有一个人善于开启“有意义的谈话”,这人才是真正的“会聊天”。

        一场有意义的谈话,应该能让你和对方增进彼此的了解 。

      假如你和一个人在聊天结束之后,对于彼此的认识没有更进一步,那这就是闲谈。反之,如果你们在交谈中能学到点东西,那这种对话就是“有意义的”。

        有意义谈话的真正作用,完全不在学知识上,而是在以下三个方面:

        首先,每个人都有表达自己的渴望。我们渴望在谈话中告诉别人,什么对于自己是最重要的。一场有意义的谈话,能给我们创造这样的机会。

        其次,在一场有意义的谈话中,对方也会对你说的话进行反馈,通过反馈,我们能够反过来更好地了解自己。

        最后,在一场有意义的谈话中,我们还应该和对方轮流担任谈话者和倾听者。

      那么,想要开展一段有意义的谈话,该怎么做呢?我们应该从掌握三个原则:

      在谈话时,一个人往往会想着多表达自己的观点,讨论自己感兴趣的话题,但实际上,如果我们想要更有质量的对话,往往需要耐住自己的性子,先给别人提问题。

      如果你善于提问题,对方就会因此停下来进行思考,从而给你一个更好的答案。

      有耐心还体现在耐心倾听。

      在进行交谈的时候,你也可以有意识地观察一下,自己是否真的在耐心倾听,你可以试试提醒自己,把自己的价值观先暂时放到一边。 

      当谈话的一方袒露了一些关于个人的私密信息的时候,对方会觉得,自己也有必要披露一些类似的信息,如果你想引导对方进一步深入对话,那么你可以主动披露自我。

      当然,这并不是让你一上来就暴露自己最深的秘密。

    弗克塞斯表示,我们每个人都有点像一颗洋葱,我们每暴露一次自己,就相当于是剥开洋葱的一层,我们没必要一开始就直接把洋葱剥到最里面那一层。你可以在最开始的时候,尝试暴露自己的一些小事。

        什么是弱关系呢?简单来说就是,一个你认识的,但不一定是朋友的人。比如你的瑜伽课同学、你的某一位不那么熟悉的同事。

      当然弗克塞斯表示,不是所有的弱关系,都能精准导向一场有价值的对话。但是专家说,只要你不要忽略弱关系,把他们当做潜在的交谈对象,那么从概率上,你就越有机会获得有意义的谈话。

          ————以上摘自今天的《邵恒头条》

心存感恩 知足常乐 珍惜眼前 勿怨天尤人

疫情期间,英国人为什么都在种花?

老何相信很多人的内心都会有自己的Dream House,有的人喜欢繁华都市的高层豪宅,有的人喜欢大隐于市的豪华四合院或郊区别墅,有的人喜欢面朝大海,能够聆听海浪潮水声音的海边房子,有的人喜欢居住在深山老林中的原木房子,能够聆听山鸟虫鸣,目睹百花盛开,与大自然的万物同呼吸,共生存。

2004年,老何在韩剧《浪漫满屋》中看到男女主角的一座面朝大海,四季花开的Dream House,觉得是一个真正梦中之宅!

很多人认为,拥有一个有花园有风景的房子是可望不可及的事情,一是有花园有风景(而且远离城市喧嚣污染又交通便利,生活配套设施完善)的好房子很难找,二是好的房子价格一定不菲,一般人的经济条件是很难达到。

最近,老何在网上看到一个案例,一对年过半百夫妻以1500万元的价格卖出了一套深圳的房子,然后用500万元在成都买了一套别墅,用200万元买了一套高层洋房,再用300万元买了一个商铺出租,500万购买固定收益的银行理财产品,每月的商铺收入和银行理财收益约3万元。实现了他们自己梦想的生活!

今天在得到邵恒头条上看到了一个句子:拥有一个花园(房子)是幸福的象征,老何很有同感。

在网上有一个买房子的思考题:在一线城市一间30平米的公寓要300万元;在2/3线城市或城市郊区的一座花园别墅(300平米)要300万元,你会如何选择呢?不同的人一定会有不同的思维模式和选择原则,有的人主要考虑不同城市的工作机会和发展空间,有的人主要考虑工作地点与家的时间距离,有的人主要考虑与父母子女的生活距离,有的人主要考虑生活配套设施(如教育、医院、交通、市场、运动娱乐场所等等)是否完善成熟,有的人主要考虑物业的投资升值空间等等。所以,每个人的思维模式是决定我们的生活方式和状态的关键因素!

老何认为:自己内心的渴望和向往最为重要,心之所向,无问西东!

你好,这里是《邵恒头条》,我是邵恒。

最近,很多公司2020年上半年的半年度报陆续出炉了。你可能也注意到了,疫情的影响表现出了明显的双向性。虽然整体来说,疫情让全球经济形势变得更为严峻,但的确也有一部分行业,在疫情期间意外地获得了巨大的增长机遇,比如在线教育、在线娱乐和办公。

我最近就关注到了一个有意思的现象,就是在英国,疫情让英国的园艺行业获得了爆发性的增长。

《纽约客》杂志的8月刊上有一篇报道提到,在社交隔离期间,英国人不仅抢购面粉和厕纸,还抢购园艺用品。植物和种子在英国的销量,跟去年同期相比上涨了三成以上。用来种植的种子包需求量太大,已经导致供给紧张。

今年3月23日,英国首相鲍里斯·约翰逊宣布,全英国进入封锁状态,没有必要的原因,比如购买食物,居民必须留在家。而在封锁期间,在英国皇家园艺学会的网站上,有关“如何种土豆”的搜索暴增。关于“如何堆肥”和“如何分株”的搜索量,也比去年多了6倍。

我对这个现象感到很好奇。说到疫情期间干什么打发时间,咱们国人一般都是做饭、打游戏、刷短视频。为什么英国人都在种花弄草呢?就这个话题,我去查了一些资料,今天跟你汇报一下我的发现。

英国人在疫情期间种花弄草,一个原因是在疫情期间,英国人对于园艺如何能调整一个人的心理状态,有了一些新的认知和感受。

英国最近很多人都在讨论一本畅销书,书名叫做“The Well-Gardened Mind”,翻译过来是《打理心智花园》。书的作者,苏•斯图亚特-史密斯(Sue Stuart-Smith),是一位心理咨询师。而她的丈夫是英国最著名的园林设计师之一,曾经帮维多利亚·贝克汉姆和英国女王设计过花园。在这本书里,史密斯从心理学、神经科学的角度出发,结合她自己的生活经历,介绍了园艺缓解心理压力的作用。

我快速翻了一下这本书,从书里挑选了一些比较有意思的内容,和你聊聊。

作者史密斯认为,植物的颜色本身就能帮助我们缓解压力。我们的眼睛对于绿颜色特别敏感,看到绿颜色的时候,我们的身体会自动地降低兴奋情绪。

在一个以植物为主的环境中,一个人的脉搏、肌肉紧张和皮电反应在5-7分钟内就能降低。皮电反应是当人受到刺激的时候,皮肤电传导的变化。当我们感到“放松”的时候,这几项生理指标会随之下降。

那么我们为什么在绿色自然环境下更容易放松呢?

作者提供了一个进化论角度的解释。她认为,这种放松的反应,帮助我们的祖先选择了植物茂盛的生存环境。而这样的环境,由于水土肥沃,又能进一步提升当时人们的存活率。所以,我们对于绿色的放松反应就在自然选择的过程中被保留了下来。

除此之外,长满植物的自然环境还能够降低人体分泌的一种荷尔蒙——皮质醇。在书里引用的一项研究中,受试者在自然环境下待上20到30分钟以后,皮质醇就会出现明显的降低,而皮质醇是跟紧张、压力情绪高度相关的一种荷尔蒙。

这些是园艺对人的生理产生的直接影响。

史密斯还在这本书里讨论了另一个话题,就是种花这件事如何影响我们看待不确定性的心态。这部分内容我也觉得很有意思,在这里也分享给你。

史密斯认为,园艺之所以有疗愈的价值,还因为它给我们提供了一个可预期的未来。我们能够预计种子会在什么季节生长出来,会长成什么样子。

而且,种植有规律、有周期,它会随着气候和季节的约束条件而改变。我们既不能催促它,也不能让它慢下来。这种规律性,其实也能帮我们换一个角度去看待时间。

我们通常把时间想象成线性的,有过去、现在和未来。史密斯认为很多时候,焦虑恰恰来自这种线性认知。我们会觉得时间一去不复返,自己过去错过了什么,或者做错了什么,已经无法改变。但是,园艺不同。大自然的时间是周而复始的,没有终点。

史密斯解释说,培养植物能加强一种意识,就是四季每年都会轮回。今年种的种子如果生长得不好,那么明年还有第二次机会。她认为,我们可以用同样的态度看待时间。就算是今年,某件事失败了,或者错过了,等到明年来临,四季周期依然会重新开始。到那个时候,我们还可以有第二次机会,再试一次。

我看到,疫情期间,英国媒体特别关注英国人的心理健康。其中就有不少媒体讨论园艺作为心理疗愈的方法。比如说,英国卫报的园艺专栏里,好几位作者都分享了自己在疫情期间,打理花园的时候获得的心情舒缓。他们还为读者推荐那些能帮花园添加生气、提振心情的花种。

说到这里,你可能就要问了,花草对心理的好处,是任何人都能享受的。那么为什么这么多国家之中,唯独英国的园艺尤其火爆,还出现了抢购植物的现象呢?

英国园艺火爆,一个显而易见的原因,是英国的居住环境。《纽约客》这篇文章里分享了一个统计数据:在英国,10户人家里有8户人有自己的私人花园。园艺在英国向来是一个非常受欢迎的爱好,这也是一个年收入300亿美元的产业,比好酒的英国人的酒吧业还大。

全英国最大的专业爱好杂志,就是一个园艺杂志,叫做Gardeners’ World《花农的世界》。订阅这个杂志的人,跟订阅《经济学人》杂志的读者数量差不多。

英国人爱好园艺,还有历史上的原因。从17世纪起,花园被视为皇室和贵族权力的象征。

后来,随着英国经济快速发展,普通人的生活水平也不断提高,花园就成了老百姓也能享受的奢侈品。到了18世纪末,在英国人心里,拥有一座花园成了幸福的象征。他们把家里有花园这件事融入了自己的国民特性,觉得作为英国人就得有个花园。

我注意到,英国人对于园艺的狂热,让他们发展出了独特的园艺偏好。你可能听说过“English Garden”英式花园这个词。英式花园就是园艺当中的一个派别,有一个很突出的特点就是追求“自然风”——他们不喜欢把枝干修剪成特别整齐的形状,而是注重让花园保持一种,看似人类没有干涉过的自然风情。

比如,英国人种花的时候,会刻意选择一些含花蜜较多的品种,而不是花蜜较少的杂交植物。为的是鼓励蜜蜂更多地到访自己的花园。在英国,许多人会买一些叫做“蜜蜂酒店”的小屋子,专门在自己花园里,给小蜜蜂们提供建巢的地方。这种小屋的图片,和一个英式私人花园的图片,我都放在文稿区了。

蜜蜂酒店

典型的英式花园

再比如说,在布置花园的时候,不少英国人会挖一个小池塘。这个做法其实在中国也很常见。但是我们挖池塘,通常会买一些鱼或者乌龟什么的来养。不过英国人挖池塘,更多是用池塘来吸引野生动物入住。

英国皇家园艺学会在他们的网站上给了这样的建议:“水黾和龙虱这两种昆虫,会在几周内自行找到新挖好的池塘。一年之内,豆娘,一种类似蜻蜓的昆虫,和两栖动物,比如说青蛙,也会在池塘里定居,为池塘增添生机。”

而相比起种菜、种水果,英国人更喜欢种花。疫情期间,英国人除了买种子之外,主要就是买花。其中,有三个品种特别受欢迎,它们分别是绣球花、飞燕草和蜀葵。我在文稿里放了这三种花的图片,如果你有兴趣,可以看一下。

飞燕草

蜀葵

绣球花

所以你看,英国人的花园里,不论是花草还是池塘,都在让自己的家更亲近大自然。而家门口的自然风情,在疫情期间帮助了英国人舒缓压力,找到掌控不确定性的抓手。

如果你也喜欢园艺,或者在家里种了植物,欢迎你在留言区和我分享它为你带来了什么样的乐趣。

祈福南湾半岛,老何的Dreamhouse:

关于邵恒头条和邵恒头条结束后邵恒去哪里了的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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